Bezpłatne zajęcia samoobrony ” Nie bój się obronić „

Czy warto zapisać dziecko na trening sztuk walki ?

Oto kilka powodów:

Rozwój fizyczny: Trening obejmujący różne dyscypliny, takie jak boks, kickboxing i BJJ, wspiera rozwój siły, wytrzymałości, szybkości, gibkości i koordynacji ruchowej u dzieci.

Samoobrona: Elementy samoobrony pomagają dzieciom zrozumieć podstawowe zasady bezpieczeństwa i nauczyć się, jak reagować w sytuacjach potencjalnego zagrożenia.

Kontrola emocji: Trening sztuk walki może pomóc dzieciom w opanowaniu emocji, nauczając ich radzenia sobie ze stresem, kontrolowania agresji i utrzymywania spokoju w trudnych sytuacjach.

Samodyscyplina i kształtowanie charakteru: Sztuki walki wymagają systematycznej praktyki i wysiłku. Dzieci uczą się samodyscypliny, szacunku dla instruktora i kolegów z treningu, co może przyczynić się do kształtowania pozytywnego charakteru.

Budowanie pewności siebie: Dzieci zyskują pewność siebie, zdobywając umiejętności w różnych dziedzinach sztuk walki. Sukcesy w treningu przekładają się na większą pewność siebie również w innych obszarach życia.

Społeczność i przyjaźnie: Grupowe treningi promują współpracę, przyjaźń i zrozumienie dla innych. Dzieci uczą się pracować razem w celu osiągnięcia wspólnych celów.

Poprawa koncentracji i umiejętności poznawczych: Trening sztuk walki wymaga skupienia i uwagi. Dzieci uczą się koncentracji, co może przekładać się na poprawę umiejętności poznawczych w szkole i innych dziedzinach.

Radość z aktywności fizycznej: Zabawa i aktywność fizyczna są ważne dla zdrowego rozwoju dzieci. Trening sztuk walki dostarcza tego elementu przyjemności z ruchu.