Treningi personalne
Zyskaj pewność siebie, popraw kondycję i naucz się bronić!
Zapraszamy na treningi personalne oparte na skutecznych systemach walki i samoobrony:
👉 Krav Maga – realna samoobrona w sytuacjach zagrożenia
🥊 Boks & Kickboxing – szybkość, siła i technika
🥋 BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) – kontrola i obrona w parterze
💪 Co zyskujesz?
✅ Bezpieczeństwo – nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia
✅ Pewność siebie – poczujesz się silniejszy fizycznie i psychicznie
✅ Lepsza kondycja – spalanie kalorii, wzmocnienie mięśni, lepsza wydolność
✅ Indywidualne podejście – trening dopasowany do Twoich potrzeb i celów
✅ Redukcja stresu – rozładuj emocje i poczuj kontrolę nad swoim ciałem
📍 Dla kogo?
Dla początkujących i zaawansowanych
Dla kobiet i mężczyzn
Dla osób chcących zadbać o formę i bezpieczeństwo