Treningi personalne

 

Zyskaj pewność siebie, popraw kondycję i naucz się bronić!

Zapraszamy na treningi personalne oparte na skutecznych systemach walki i samoobrony:
👉 Krav Maga – realna samoobrona w sytuacjach zagrożenia
🥊 Boks & Kickboxing – szybkość, siła i technika
🥋 BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) – kontrola i obrona w parterze


💪 Co zyskujesz?

Bezpieczeństwo – nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia
Pewność siebie – poczujesz się silniejszy fizycznie i psychicznie
Lepsza kondycja – spalanie kalorii, wzmocnienie mięśni, lepsza wydolność
Indywidualne podejście – trening dopasowany do Twoich potrzeb i celów
Redukcja stresu – rozładuj emocje i poczuj kontrolę nad swoim ciałem


📍 Dla kogo?

  • Dla początkujących i zaawansowanych

  • Dla kobiet i mężczyzn

  • Dla osób chcących zadbać o formę i bezpieczeństwo