W dzisiejszych czasach dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami – telewizory, telefony, konsole czy komputery zastępują aktywność fizyczną. Nasze zajęcia samoobrony to doskonała okazja, by zadbać o sprawność dziecka, pewność siebie i bezpieczeństwo!

Jak wyglądają treningi?

🔹 Aktywność fizyczna – rozwój sprawności, siły i koordynacji
🔹 Techniki samoobrony – nauka skutecznych reakcji w sytuacjach zagrożenia
🔹 Odpowiednie zachowania – rozpoznawanie niebezpieczeństwa i właściwe reakcje
🔹 Forma zabawy – zajęcia dostosowane do wieku i możliwości dzieci
🔹 Dyscyplina i pewność siebie – kształtowanie charakteru i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach

Co jest potrzebne na pierwsze zajęcia?

✔ Strój sportowy
✔ Buty na zmianę
✔ Woda

Gdzie i kiedy?

📍 Żyrardów – Sala sportów walki ul. Piaskowa 21/23
🕔 Wtorki i czwartki, godz. 17:00
 Trener:👨‍🏫 Dawid Libera – trener personalny samoobrony i walki
📲 

📍 Skierniewice – Szkoła Podstawowa nr 4, ul. Szarych Szeregów 6
👩‍🏫 Trener: Katarzyna Gródecka
📲 507 574 605

📧 Masz pytania? Napisz do nas!
info@kravmagateam.pl

Zadbaj o bezpieczeństwo i sprawność swojego dziecka – dołącz do nas! 💪😊